Pratiques

Toutes mes pratiques sont complémentaires dans le but de faire lacher les conflits psychologiques conscients et inconscients, émotionnels et corporels

HYPNOSE: c’est une technique brève de psychothérapie qui permet d’accéder dans un état de         détente profonde,  à vos ressources,  aux solutions justes et bonnes,  nécessaires aux changements souhaités.

Lors de la séance,  je n’ai aucune emprise,  pouvoir sur vous!

Vous restez conscient,  lucide et naviguez en même temps ici et ailleurs dans un état modifié de conscience très agréable,  proche du sommeil.

Je peux vous enseigner les techniques d’auto-hypnose afin de prendre les rênes de votre bien-être.

 

EMDR: eye movement desensitization and reprocessing

elle permet grâce aux mouvements oculaires de déprogrammer des souvenirs traumatiques obsessionnels (images mots émotions) qui gâchent votre quotidien et souvent celui de vos proches! : accidents, deuils, phobies, attentats…

1 à 2 séances peuvent suffire pour recouvrer un réel bien-être!

Vous avez alors toute la distance émotionnelle tout en conservant la mémoire de l’événement!
 

CNV : La Communication Non Violente apprend à se connecter à son ressenti et à ses besoins profonds. Elle permet de développer une écoute bienveillante de soi et des autres afin de découvrir ensemble les moyens de mieux communiquer.

EFT: Emotionnel Freedom Technic

Cette technique allie la déprogrammation émotionnelle et comportementale par les tapotements sur les points d’acupuncture du corps.

Vous vous sentez très rapidement apaisé avec une sensation que l’énergie circule dans tout votre corps.

L’impact de l’EFT est très efficace sur les douleurs physiques et psychologiques.

 

PNL: technique de communication et de psychothérapie axée sur le changement rapide de votre mode réactionnel : croyances négatives, fatalisme, estime de soi, confiance…

 

COACH EN BIEN VIVRE: vous souhaitez atteindre des objectifs privés, professionnels, scolaires,  je vous accompagne de ma

nière précise et concrète jusqu’à leur réalisation

FASCIATHERAPIE : C’est une thérapie manuelle qui dénoue en douceur vos tensions physiques et psychologiques.

Ce n’est ni un massage , ni une manipulation.

Le fascia est un tissu conjonctif élastique qui enveloppe vos organes.

 Stresséfatigué, les fascias se tendent, se crispent et provoquent des douleurs :

migraines, mal de dos, jambes lourdes, séquelles d’entorse…

Vous vous sentez mal dans votre corps,  êtes coupé de vos sensations corporelles,  êtes épuisé, voire déprimé, vous accédez dès la première séance à une sensation de bien-être,   de fluidité,  de chaleur bienfaisante,  de relaxation profonde et de reconnexion avec vous-même.

Vous recouvrez également une plus grande vitalité, un meilleur sommeil.

 

REIKI : soins énergétiques par imposition des mains.